RAW kanelbovetegröt med äpple

Boosta morgonen med RAW bo-bo-bo-bo-bovetegröt! Toppa med syrligt äpple och knapriga pumpakärnor. 
 
RAW kanelbovetegröt med äpple
1 portion

Ingredienser
1 dl helt bovete
1 tsk hela linfrön
Kanel, kardemumma, ingefära
Äpple
Pumpakärnor
 
Gör så här
Kvällen före: lägg bovetekärnorna i en skål med vatten. Ställ in i kylskåpet och låt stå i kylskåpet över natten. 
På morgonen: Häll bort vattnet och skölj bovetekärnorna ordentligt. Hacka ett stort äpple (eller två små).Lägg undan en del av äppelhacket och mixa resten med bovetet, linfrön samt de tre favoriterna; kanel, kardemumma och ingefära. Lägg upp gröten i en skål. Toppa med äpple. Strö över pumpakärnor och kanske lite extra linfrön 
 
/M

Kommentarer
Postat av: Linda

Mums mums mums! Tror bestämt vi är lite förälskade i herr bovete Maria!

2014-10-15 @ 10:13:47

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0