Müsli deluxe


Müsli, müsli, müsli – mums, mums, mums! Denna hemmagjorda müsli är verkligen en perfekt bladning av allt gott man kan tänkas vilja ha i en müsli. Dessutom är det vacker och med alla sina färgglada komponenter. Att den är nyttig och mättande har ju även det sina fördelar. Men den bästa av allt  - den bjuder på en smaksensation utöver det vanliga! Jag kallar den lyxmüsli med betoning på lyx, för det är just vad den är, ett lyxigt sätt att sätta guldkant på vardagen helt enkelt!

Marias lyxmüsli deluxe

Ingredienser:
5 dl fiberhavregryn
5 dl rågflingor
½ dl solroskärnor
½ dl pinjenötter
2 dl hackade sötmandlar
2 dl hackade valnötter
2 dl hasselnötter
1 msk honung
2 dl vatten
1 msk olja
Kanel, kardemumma, ingefära

4 dl K-special (rostat)
4 dl puffat ris (rostat)

1 påse gojibär á 70 g 
1 påse torkade tranbär á 150 g
2 dl pumpakärnor
1 dl quinoapuffar
5 dl dinkelpuffar

Gör så här:
Hacka nötterna och blanda sedan ihop med gryn och frön. Krydda med kanel, kardemumma och ingefära. Blanda vatten, olja och honung i en separat skål. Häll över grynen och blanda ordentligt. Häll müsliblandningen på en klädd plåt och rosta i en 200 grader varm ugn i ca 40 minuter. Vänd om bland grynen ofta så att de inte bränns.
Häll sedan puffat ris och K-special-flingor på en plåt och rosta i ca 10 minuter (tills K-specialen fått gyllenbrun färg och det puffade riset blivit krispigt)
När allting kallnat, blanda ner gojibär, tranbär, pumpakärnor och de övriga ingerdienserna. Förvara i en tät glasburk. Nu har du din perfekta müsli!

Som jag alltid säger: till müsli kan gryn, frön, nötter och torkad frukt varieras i oändlighet. Välj dina egna favoriter, för det är ju det som är hela poängen med att göra egen müsli!


Kommentarer
Postat av: Katarina

Javisst är det gott med hemmagjord müsli. Jag tog precis ut min müsli från ugnen :)

2011-04-28 @ 04:40:27
URL: http://hovkonditorn.blogspot.com
Postat av: En modells liv

Hej! :)



Allt bra?



Tänkte berätta att jag har en tävling på bloggen där du kan vinna 1000 från Gina Triocot i pressentkort!



Om du vill tävla förstås! :)

2011-04-28 @ 17:47:10
URL: http://modellinglove.se
Postat av: jr

vad gott allt på din blogg ser ut hela tiden



svar; okej, får kolla :D

2011-04-30 @ 00:37:10
URL: http://ruckis.blogg.se/
Postat av: Karin - FitnessochHälsa

Åh, vad många ingredienser du har i din müsli. Verkar hur god som helst!

2011-05-02 @ 20:18:21
URL: http://fitnessochhalsa.blogspot.com/
Postat av: Mika

den blir alltid bäst och godast när man gör den hemma!

2011-05-03 @ 22:07:08
URL: http://matverkstan.wordpress.com
Postat av: Petra

Vilken söt blogg du hade! med många fina bilder =)

Müsli är ju så otroligt gott att göra själv! Mmm!

2011-05-12 @ 21:41:57
URL: http://petrisens.blogspot.com/
Postat av: Maja

mums, måste jag göra=)

2011-05-12 @ 22:10:00
URL: http://mcaria.blogg.se/
Postat av: linnéa

oh fyyy vad smarrigt det där såg ut

jag blir ju hungrig!

Postat av: sandra

måste prova :D

2011-06-23 @ 17:52:28
URL: http://sandrashalsa.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0