Hemmagjord risifrutti med bulgur som bas. Bulgurfrutti helt enkelt!

 

 

Bulgur

Naturell yoghurt plus vaniljproteinpulver, alternativt färdig vaniljyoghurt

Upptinade hallon

 

Gör såhär: Koka upp bulgurmängd efter hur många potioner du vill ha och låt sedan svalna. Medans bulguren svalnar mixa de upptinade hallonen med en stavmixer till en sylt/sorbe. Blanda bulguren med naturellyoghurt och vaniljproteinpulver eller vaniljyoghurt. Lägg upp i skålar och toppa med hallonsylten.

 

//L