Fruktmellis med keso och kokos


Ett gott och nyttigt mellanmål som passar såväl före som efter träning, eller bara när man känner att man är sugen på något fruktigt och mumsigt!

Fruktmellis med keso och kokos

Ingredienser:
Apelsin
Äpple
Kiwi
Keso
Hackade nötter
Kokosflingor
Kanel

Gör så här:
Skala och skär frukterna i mindre bitar. Tillsätt keso i önskad mängd och strö över hackade nötter. Toppa med kokosflingor och strö över kanel. Ät och njut!

Kommentarer
Postat av: Christer

Kan bara instämma! Supertrevlig blogg du har, alltid kul att hitta en ny pärla.

2010-10-09 @ 16:54:48
URL: http://blogg.erngren.com
Postat av: Tara

Är det verkligen gott att blanda keso med frukt eller bär? Det låter så konstigt:)

2010-10-09 @ 18:28:03
URL: http://tortelina.blogg.se/
Postat av: Hanna

Vet att många inte klarar av cocos i maten men jag älskar det. Blir som en extra klick på det hela :)

2010-10-19 @ 17:57:34
URL: http://medvetennarvaro.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0